应该如何给婴儿宝宝喂水果


  在婴儿适应了谷类食品(或者同时也适应了蔬菜)几星期以后,给他补充二种或第三种固体食物通常就是水果。不过在孩子到了可以吃固体食物的时候,通常应该先喂稀释果汁。有些医生认为应该把水果作为第一种固体食物,因为婴儿一般都非常乐意接受它。给婴儿吃的最常见的水果有香蕉、苹果、桃子、梨子、杏和李子。你也可以为家人炖煮新鲜水果或者冷冻水果喂孩子,但是要打碎过滤后才能喂。

  在孩子6到8个月期间,除了熟透的香蕉以外,其它水果都应该煮熟后喂。给孩子吃的香蕉必须熟透,皮上必须有黑斑,果肉必须棕黄。喂食前要用叉子将其打烂。如果你认为对孩子太干,可以加入一些商品奶或者豆奶调制一下。

  喂水果无论在哪一顿饭时都可以,甚至可以根据孩子的喜好和消化情况,一天喂两顿。

  等孩子喜欢上水果以后,可慢慢地增食量。多数婴儿吃半罐婴儿果酱就够了。剩下的半罐可等第二天再喂。如果冷藏得法,水果可以保存三天。如果你不打算把一罐果酱一次喂完,就不要直接用罐里喂,因为孩子唾液粘很快能把食物破坏。

  一般人们认为水果有通便功能,其实,婴儿在食用上述水果以后(除了李子和李子汁,偶尔也包括杏子以外)并没有明显的腹泻或者急性腹痛现象。李子差不多对婴儿都有轻微的泻肚作用,因此,它对那些慢性便秘者来说是一种十分有价值的食物。对于一个需要排泄而且喜欢水果的婴儿来说,可以每天在一顿饭中安排吃李子酱或李子汁,在另一顿饭中安排吃别的水果。如果你的孩子有泻肚现象,你可以在二、三个月内不再给孩子吃李子或杏子,而每天只给孩子吃一次别的水果。

  孩子半岁以后,除了香蕉以外,你还可以给他补充或者改吃其他鲜水果。比如苹果泥、梨泥、鳄梨泥等。但是草莓类水果和无籽葡萄一般都应该在2岁以后才给孩子吃,因为可能会噎着孩子,即使到了那个时候,你也应该把这些水果打碎子喂他们,而且至少在孩子3岁之前都应该这样做。

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