宝宝大便干燥的饮食防治法


  导读:一到了秋天,由于天气干燥,容易使宝贝体内生热,津液不足,造成身体里缺水。这样,很容易造成大便干燥,不易排出,而大便不通会加剧体内燥热,使宝贝更加上火。

宝宝大便干燥的饮食防治法

  一到了秋天,由于天气干燥,容易使宝贝体内生热,津液不足,造成身体里缺水。这样,很容易造成大便干燥,不易排出,而大便不通会加剧体内燥热,使宝贝更加上火。

  饮食防治法

  芝麻木耳汤

  把10克左右的黑芝麻炒熟,与用温水发泡好的木耳一起放在锅里,加水煎煮,煎煮好后可加一点白糖,分几次食用。芝麻具有良好的润燥作用,尤适用于大便干燥的宝贝。

  胡萝卜粥

  把胡萝卜洗净后,切成小碎块放入锅里,加上粳米和水慢火熬煮成粥即可。宝贝吃了清热化燥,不仅可以帮助宝贝通便泄火,而且还适于皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝贝食用。

  松仁粥

  取粳米50-100克熬成粥,再把松仁末15-30克放进熬至粥烂熟,吃时加上一点白糖。有助于津伤液燥而引起便秘的宝贝通便。

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