红豆奶昔


饮品:红豆奶昔

04/28 01:37
红豆奶昔 原料: 一把红豆在开水里泡涨\牛奶一小袋\冰块6个\蜂蜜大半汤匙\陈皮一小块 做法: 将泡好的红豆加一小满碗水和陈皮一起煮熟 然后放凉到30度左右,放入榨汁机和牛奶\冰块\蜂蜜一起打成带小冰茬状就可以吃了,用吸管就可以 特点: 红豆清雅,奶味浓郁,细腻柔滑.来自日本的风味奶昔,综合了红豆的淡雅风味和牛奶的浓郁香甜,还有冰淇淋的清凉可口.牛奶中富含的钙质,是骨胳生长和维持安全有益的来源.相信这一款可以吸的冰淇淋,是您夏日里解暑又放心的健康美味.

孕期食谱:红豆花生粥

12/01 05:00
孕期食谱:红豆花生粥
食谱原料 粳米100克赤小豆50克花生仁(生)30克 辅料:陈皮2克 调料:赤砂糖15克各适量 制作方法 1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分.2.红豆.花生仁分别洗净,用温水浸泡回软.3.陈皮洗净备用.4.锅中加入约2000毫升冷水,将红豆.花生仁.陈皮放入,烧沸约10分钟,加入粳米,用小火慢熬煮,待米烂豆熟时,加入红糖拌匀,即可盛起食用. 适用人群 围产期的妈妈 健康提示 此菜有健脾醒胃的功用,而且多吃有催乳的功效

自制红豆冰

09/02 21:06
自制红豆冰
自制红豆冰 自制红豆冰的制作材料: 主料:红豆 花生碎,冰块,桂花酱,蜂蜜 自制红豆冰的特色: 冰凉清爽,香甜适口. 教您自制红豆冰怎么做,如何做自制红豆冰才好吃 1. 将红豆洗净用高压锅压10分钟,开盖后放入蜂蜜.桂花酱搅拌均匀,盛出后放入冰箱中冷藏: 2. 将冰块放入粉碎机中打碎,浇上冷藏好的红豆,撒上花生碎即可.

饮品:绿果奶昔

06/12 21:41
饮品:绿果奶昔
绿果奶昔 中文名称:绿果奶昔 英文名称:PistachioFrappuccino 材料: 家庭配方: 杏仁露30毫升.绿薄荷糖浆7毫升.鲜奶90毫升.香草冰淇淋1球.奶粉20克.冰块1杯 开店配方: 绿果(开心果)露30毫升.鲜奶60毫升.香草冰淇淋1球.奶粉20克.冰块1杯 制法: ①将材料依次倒入冰沙机内. ②放入冰块. ③开启电源,瞬间起动开关,分段搅打3-4次. ④再连续搅打成冰沙状,倒入杯中,挤上小红莓酱,淋上巧克力酱装饰.

饮品:什锦水果奶昔

05/10 20:21
饮品:什锦水果奶昔
什锦水果奶昔 中文名称:什锦水果奶昔 英文名称:MixedFruitMilkShake 材料: 罐头什锦水果16克,原味冰砂粉16克,鲜奶90毫升,碎冰180克 制法: 将所有材料放入冰砂机中,然后搅打30秒即成.

饮品:草莓大杏仁奶昔

04/28 23:36
饮品:草莓大杏仁奶昔
草莓大杏仁奶昔 配料: 脱脂牛奶或豆奶2杯.草莓300g.香蕉2根.蜂蜜适量.美国大杏仁数粒. 做法: 1.将牛奶.草莓.香蕉.蜂蜜.大杏仁弄碎放入搅拌器中搅拌,直至呈液态状: 2.然后倒入4个长玻璃杯中: 3.最后用少量草莓和杏仁做装饰.

饮品:黑醋栗奶昔

01/28 21:17
黑醋栗奶昔 中文名称:黑醋栗奶昔 英文名称:CasisFrappuccino 材料: 家庭配方: 黑醋栗果汁120毫升.香草冰淇淋1球.奶粉(或奶精粉)20克.冰块1杯 开店配方: 黑醋栗果露30毫升.鲜奶60毫升.香草冰淇淋1球.奶粉20克.冰块1杯 制法: ①将材料依次倒入冰沙机内. ②放入冰块. ③开启电源,瞬间起动开关,分段搅打3-4次. ④再连续搅打成冰沙状,倒入杯中,挤上小红莓酱,放上红樱桃装饰.

饮品:草莓奶昔

08/05 14:15
草莓奶昔 中文名称:草莓奶昔 英文名称:StrawberryFrappuccino 材料: 草莓6颗(或草莓果露30毫升).鲜奶90毫升.香草冰淇淋1球.红石榴糖浆10毫升.奶粉20克(或奶精粉2勺).冰块1杯 制法: ①将材料依次倒入冰沙机内. ②放入冰块. ③开启电源,瞬间起动开关,分段搅打3-4次. ④再连续搅打成冰沙状,倒入杯中,挤上小红莓酱,放薄荷叶装饰.

妊娠便秘食物--芝麻酸奶奶昔

04/29 00:03
妊娠便秘食物--芝麻酸奶奶昔
芝麻酸奶奶昔 适用症状:妊娠便秘 药膳功效:改善妊娠便秘的现象,补充钙质 药材:黑芝麻粉5克 食材:酸奶100毫升.牛奶100毫升.蜂蜜适量 做法:药材加食材放入果汁机内一起打匀即可. 芝麻酸奶奶昔 保健智库: 1.黑芝麻滋养肝肾.润燥滑肠,适用于肝肾阴虚.血虚肠燥.便秘等症状. 2.酸奶可养颜美容.预防便秘,有助于肠胃道有益菌群的生长,是健胃整肠的健康食品. 3.牛奶具润肠通便之效. 4.蜜蜂性味甘平,<神农本草经>记载其能"安五脏不足,益气补中.止痛解毒.和百药.润肠通便&quo

川菜:自制红豆冰

04/02 06:24
川菜:自制红豆冰 主料: 红豆 辅料: 花生碎.冰块.桂花酱.蜂蜜 烹制方法: 1.将红豆洗净用高压锅压10分钟,开盖后放入蜂蜜.桂花酱搅拌均匀,盛出后放入冰箱中冷藏: 2.将冰块放入粉碎机中打碎,浇上冷藏好的红豆,撒上花生碎即可. 特点:冰凉清爽,香甜适口.

健康食谱--牛油果奶昔

02/10 02:38
牛油果奶昔 材料:牛奶,炼乳,牛油果 制作方法:把牛油果去皮去核切成小块放入搅拌机里,然后放入牛奶和一勺炼乳,因为牛油果的热量有点高,所以我放了脱脂牛奶.然后你就搅拌一下,再接下来需要我说吗?呵呵,就大口的喝吧!

饮品:红豆薏米杯

05/26 14:51
红豆薏米杯 煮了红豆薏仁汤,据说很适合这样的天气,--太湿润了,会引起体内湿气旺,选用薏仁祛湿当然再合适不过了. 主料: 薏仁(薏米) 方法: 1.这是之前泡好的薏仁(薏米); 2.晾凉的红豆汤掺些果冻粉,煮沸后倒进杯中至杯子的二分之一(也不一定啦); 3.将2置于阴凉处,把1中提到的薏仁先煮熟,晾凉后加果冻粉烧开倒入2的上面: 4.放进冰箱冷藏就好了! 吃完早饭后食用十分惬意哦 第一层:薏米的糯香 第二层:红豆果冻般的幼滑 第三层:红豆沙的绵糯

饮品:红豆米枣粥

06/28 05:12
饮品:红豆米枣粥
红豆米枣粥 主料: 赤小豆50克,糯米(紫)100克,枣(干)15克 调料: 赤砂糖10克 制作: 1.红豆洗净,在清水中浸泡8小时以上. 2.红糯米洗净,在清水中浸三四个小时. 3.红枣洗净,放入锅中加入泡过的红豆和红糯米,再加入五六杯水同蒸,直到开关跳起. 4.最后,加入红糖拌匀就可以了.

饮品:红豆冰沙

03/10 18:00
饮品:红豆冰沙
红豆冰沙 原料: 红豆 配料: 鲜柠檬片一,圣女果半个(要有草莓就帅了),冰块 调料: 冰糖,牛奶,炼乳 做法: 1)将红豆用水洗过,用高压锅压煮40分钟 2)然后到出来用勺子搅碎,并加入冰糖,牛奶,炼乳拌匀放入冰箱镇凉. 3)用碎冰机把冰块打碎,装入冰欺凌杯中 4)然后把豆沙浇到冰沙上即可食用! 另外: 按上面方法,还可以制作绿豆冰沙,还有就是把自己喜欢的水果切碎后加糖拌匀后镇凉,浇到冰沙上,就是水果冰沙.如草莓,苹果,香蕉,哈密瓜,木瓜....等!

健脾益胃:红豆薏米粥

08/26 03:55
健脾益胃:红豆薏米粥
健脾益胃:红豆薏米粥 原料:红豆50克,薏米50克,大米50克 制作方法:红豆薏米粥的做法非常简单,只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升),熬熟即可.薏米不易煮烂,煮粥之前可以提前用水浸泡. 特点:红豆具有清热解毒.健脾益胃.利尿消肿.通气除烦等功能,薏米除具有清热利尿的功能外还含有丰富的维生素B和维生素E,这款粥制作简单.营养丰富,适合宝宝夏季食用.

闽菜:红豆沙包

07/16 02:45
闽菜:红豆沙包
闽菜:红豆沙包 [原料] 面粉,l000克,鲜酵母半块,红豆沙馅心600克,糖板油丁100克 [制作过程] ①将鲜酵母加温水搅,调成糊状,倒入面粉,再加水拌和揉透,静置2小时: ②将面团搓条,摘成坯子,再揿成中间厚.周转薄的圆形皮子,将红豆沙馅心包在皮子内同时放一小块糖板油丁: ②沙包上笼后搁置23分钟,用旺火沸水蒸一刻钟左右即可.

红豆糯米饼

05/02 14:27
红豆糯米饼 口味:甜味 工艺:煎 红豆糯米饼的制作材料: 主料:糯米粉200克,糯米200克,红豆沙300克 教您红豆糯米饼怎么做,如何做红豆糯米饼才好吃 1.糯米粉+糯米+水,搅和: 2.如果稀了,请加糯米粉,如果太干,请加水: 3.放入电饭锅,隔水蒸熟: 4.或直接放蒸锅里蒸: 5.蒸熟后,拿出,晾凉一下: 6.用勺子挖出一团糯米团,用手指在中间戳一个洞: 7.放入豆沙一小团,揉成糯米豆沙球: 8.电饭锅放油(多放油防粘锅),插电加热: 9.油热后,放入糯米团,两面煎黄,取出.

饮品:红豆甜汤

01/29 10:53
红豆甜汤 材料: 红豆,莲子,银耳,百合,(冬天还可以放入红枣). 调料: 冰糖. 做法: 1.将红豆洗净后放入清水中浸泡2个小时左右:莲子.银耳.百合也分别在水中浸泡一会,如果担心莲子会苦,可以将莲子里面的心取出,银耳泡好后要 2.将泡好的红豆放入汤锅,注入适量清水,大火烧开,然后转小火炖40分钟左右,这时放入莲子.百合.银耳,还有冰糖,再炖30分钟就可以关火了,也可以一开始就放入莲子,百合,银耳一起炖.夏天可以冰镇了再食用. 具体做法: 1.红豆洗净后在水中泡两个小时左右 2.莲子需要用水泡

健康饮食--蜂蜜红豆莲子糊

01/22 13:02
健康饮食--蜂蜜红豆莲子糊
导读:红豆又名红小豆.饭豆.米豆.赤豆.赤小豆.红豆富含淀粉,因此又被人们称为"饭豆". 蜂蜜红豆莲子糊 材料 红豆--100g 莲子--30g 小枣--30g 白芝麻--10g 蜂蜜--适量 水淀粉--1大匙 做法 1.用高压锅将红豆压熟,捞出放入粉碎机,再放入莲子.小枣,加适量红豆汤一起打碎. 2.坐锅上火,把煮红豆的汤煮开后加入水淀粉勾芡,加入红豆泥搅拌均匀,根据自己口味放入适量的蜂蜜,上桌前撒上白芝麻即可. Tips:红豆又名红小豆.饭豆.米豆.赤豆.赤小豆.红豆富含淀粉,因此

儿童食谱:百合红豆排骨粥

11/21 21:31
儿童食谱:百合红豆排骨粥
食谱原料 排骨200克,红豆50克,百合20克,大米200克,清水适量,盐5克,姜丝3克. 制作方法 1.排骨飞水,去掉肉腥味:2.红豆提前浸泡1小时备用:3.百合提前浸泡5小时备用:4.洗净大米,加入足量的水,煮到滚:5.加入排骨,红豆.百合,一起煲40分钟左右:6.排骨.红豆酥烂,粥软糯就可以了,喝的时候按个人口味加适量的姜丝.盐调味. 适用人群 1-3岁宝宝. 健康提示 百合性寒味微苦,滋补作用可与人参并立.有宁心安神.提高免疫力的作用.特别对于记忆力减退.失眠多梦.头晕目眩.眼睛发黑有很