粥食譜產後 / 亲亲早教

儿童食谱:山药冬瓜子粥

食谱原料薏米50克,山药100克,冬瓜子30克,粳米100克(此量也可酌情减少) 制作方法把薏米.山药.冬瓜子.粳米同煮粥食. 适用人群 7-9月婴儿健康提示此药膳健脾利湿,化痰止咳,主治痰湿 ...

茴香苗将小茴香苗洗净切碎,稍加食盐.芝麻油.味精,凉拌当菜吃,每日半小盘.也可将小茴香加少许肉馅包馄饨.饺子或包子,让孩子进食.食量要由少增多,不可过量.小茴香健胃,理气化滞,食后可消食除满,增进食 ...

食谱原料薏米.大米等量制作方法把薏米.大米等量煮粥食. 适用人群 7-9月婴儿健康提示此药膳健脾利湿化痰,主治咳嗽痰多,喉有痰声,纳差,腹胀,大便不利.

小米富含蛋白质,其中维生素B1的含量位居所有粮食之首.<本草纲目>说,小米"治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃." 发芽的小米和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药 ...

导读:鲜玫瑰花摘下后,加白糖适量密封于瓶罐内,一个月后启封.将玫瑰花糖少许加入汤内,让小儿食之.玫瑰花含有丰富的维生素C.葡萄糖.蔗糖.柠檬酸.苹果酸等,是芳香健脾佳品. 小儿常会食欲不振,现介绍几种 ...

据<黄帝内经><本草纲目>记载:枣具有益气养肾.补血养颜.补肝降压.安神壮阳.治虚劳损之功效.红枣中含量丰富的环磷酸腺苷.儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补品 ...

母乳喂养可防腹泻尤以出生后最初数月内应以母乳喂养.因母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力.母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防 ...

治疗"上火"选对药物治疗"上火"要注意两点:一是选用中药,不要盲目投用西药.因前者是调理全身以治本,后者却只能针对症状治其标.二是遵照中医理论辨证施治. 如& ...

饮食催生临产时食用以下两款粥食,能使孕妈妈更加顺利地分娩,不但加快了产程,也减少了妈妈的痛苦. 空心菜粥原料:空心菜.糙米.精盐少许,清水适量. 制作:在锅内放入适量清水.糙米,煮至粥将成时,加人 ...

夏季秋季交接之时,人的身体正处在适应阶段,人多食欲不振,从而减少了饮食量,因而使头发的正常生长受到影响,头发的光泽.弹力.粗细.发尖发生变化,如发尖分叉. 这种由于缺乏营养造成头发无光泽.枯槁,只有改 ...

一.母亲的饮食(为哺乳做好准备) 哺乳的母亲要注意自己的饮食营养和清洁卫生,预防各种疾病.饮食方面应多吃些既营养丰富又容易下奶的食品,如鱼汤.肉汤加些青菜等. 下面介绍一些下奶的食疗方剂,供乳母参考: ...

4个月宝宝咽炎怎么办? 黄栀花口服液,有点苦,但没办法,加小儿希克劳,消炎. 宝宝4个月肺炎怎么治疗? 肺炎是小儿的常见疾病,临床以发热.咳嗽.气急.鼻煽为主要症状,多见于婴幼儿,一年四季均可发病,而 ...

适合6个月大宝宝的聪明IQ营养小米粥小米,亦称粟米,通称谷子.谷子去壳即为小米. 每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高.脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻.麦.一般粮食中不含有的胡萝 ...

经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,为寒冬的到来蓄好能量. 人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽 ...